Not Nut November (NNN) : Se retenir de jouir en novembre, pourquoi ce défi ?

Si des journées ou des mois mettant en avant le dépistage d’une quelconque maladie, comme octobre rose contre le cancer du sein, ou movember contre celui de la prostate, il n’en est rien pour le Not Nut November. Cet événement récurrent de chaque mois de novembre se présente plutôt comme un jeu, qui fédère les hommes du monde entier. Depuis plusieurs années, son succès sur les réseaux sociaux témoigne de l’engouement des hommes en couple ou célibataires pour cette pratique pour le moins originale : Elle consiste à se retenir de jouir.

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Le défi NNN : Relèverez le challenge ?


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Né sur Internet en 2010 (comme tous les drôles de défis), le mouvement a pris de l’ampleur dans les années suivantes. Depuis 2017, le Not Nut November revient comme un marronnier lors du onzième mois de l’année. Outre Atlantique des utilisateurs du réseaux Reddit parlent aussi de NoFap challenge, littéralement “défi de la non branlette”.

Souvent, jouir est l’aboutissement de la masturbation. Les instigateurs de ce jeu invitent les participants à ne pas regarder de porno. Voir des vidéos X donnant l’envie de se branler, et de finir par une éjaculation, il est normal que la pratique leur soit déconseillée.

Ne pas éjaculer : Une gageure osée et difficile à soutenir

Un homme, pour son équilibre corporelle, et psychologique, a besoin d’éjaculer régulièrement. Cela peut aller de plusieurs fois quotidiennement, à une fois de temps en temps. Un adolescent se masturbant beaucoup, le Not Nut challenge représente un vrai défi pour lui. Cela pourra l’aider à passer plus de temps dans ses cahiers à étudier, plutôt à qu’à s’astiquer le manche en matant des gangbangs.

D’aucuns avancent que cette ascèse sexuelle augmente les capacités de concentration, et permet de rester focalisé sur une tâche plus efficacement. Des hommes valident cette thèse, mais avouent également qu’au-delà d’une certaine durée, le fait de ne pas jouir cause des troubles évidents.

Au bout de plusieurs jours, garder dans ses testicules sa semence perturbe l’équilibre psychique d’un homme. Dès lors, il ne peut plus se concentrer correctement sur un sujet, et chaque femme qu’il croise l’excite alors terriblement. Cela ne déclenche pas forcément une érection, mais l’individu bout intérieurement. L’état de mal-être de la personne s’avère palpable. Cette phase du défi est clairement la plus difficile à surmonter.

Ensuite, l’organisme s’habitue à cette rétention du sperme, et l’homme regagne un peu de son équilibre intérieur. Mais quoi qu’il en soit, il doit à un moment donné se purger de sa sève.

Enfin, de façon générale, ne pas se faire éjaculer n’aura pas d’incidence désastreuse sur la santé de l’individu.

L'envie irrépressible de se masturber devant du porno rend le défi très difficile

L’envie irrépressible de se masturber devant du porno rend le défi très difficile

À quels hommes s’adressent le Not Nut November ?

Une recherche de la performance dans son quotidien

Des hommes ayant l’obligation pendant plusieurs jours ne pas penser au sexe, peuvent participer au NNN. Dans un contexte scolaire ou professionnel très prenant, ces mâles ont tout à gagner en ne pensant pas à leur verge et aux plaisirs charnels. Les sportifs aussi, peuvent conserver leurs capacités physiques en gardant en eux cette virilité. Sur ce dernier point, les avis divergent… Seuls ceux qui ont essayé savent ce qui est bon pour eux.

Pour des jeux sexuels

La finalité de l’abstinence peut tout à fait être liée à des pratiques autour du sexe.

Des pratiques sexuelles liées à la privation

Les adeptes de cuckolding n’attendent pas le mois de novembre pour se priver de jouir. Souvent, leur femme, possiblement dominatrice, leur impose cette règle douloureuse. Parfois, le mari abstinent porte même une cage de chasteté. Il s’agit là d’une posture de soumission forte, appréciée par les couples D/S.

Éjaculer fortement

Il existe une autre motivation sexuelle des hommes qui ne se font pas spermer pendant des jours voire des semaines. Leur but est de fournir une éjaculation très abondante lorsqu’ils se libèrent. Pour des démonstrations de virilité auprès de leur chérie, ou dans des contextes libertins, cet exercice peut être impressionnant.

Pour pouvoir cracher un maximum, il faut savoir se retenir de longues journées, tel est le prix à payer quand on participe au Not Nut November

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